ゴールデンウイーク 夢の国

ゴールデンウイーク 最終日は 家族で夢の国  アンザィです。

天気も良く、渋滞や混雑も無く、 一日楽しめました~





こちらの 夢の国は 駐車場 無料  入園 無料   持込み O K !

アトラクションは 1回100円~300円  と 『家族で1日』 におススメで~す ◎



では、皆さんも カルチャーパーク ☆




ハンドバイク走行会のお知らせ

5月20日) 9時集合~ 長橋公園

郡山市 西部第二工業団地 周辺コース

和田小 運動会

本日、娘の運動会 アンザィです。

天気にも 恵まれ  楽しい1日でした。





同点で迎えた 最終種目の高学年リレー



生徒数 80人 の小さな小学校ですが、
割れんばかりの 声援でした。




ほんと
小学校の運動会は、ほっこりしつつも 元気をもらえますねぇ~




では、皆さんお元気で===





ハンドバイク走行会のお知らせ

5月20日) 9時集合~ 長橋公園

郡山市 西部第二工業団地 周辺コース

日焼け対策

日に焼けると かゆくなる アンザィです。

かと言って、クリーム塗るのも いやなんだよな~



と、いう事で日焼け対策。

日よけ


バラクラバ + (サングラス + メッシュ) 

日焼け対策以外にも、 小石や子虫 対策にも一役!

息苦しさも ほとんど無く 快適で~す。





怪しい障がい者じゃ無いので、ヨロシクねっ





では、皆さんお元気で。





ハンドバイク走行会のお知らせ

5月20日) 9時集合~ 長橋公園

郡山市 西部第二工業団地 周辺コース

富山湾サイクリング 80キロ

突然ですが、 富山湾サイクリング 80キロ 参加の アンザィです。

参加される皆さん ヨロシクお願いいたします。



参加権を譲っていただいたTMRさん、ありがとうございます & お大事に!







今回、80キロを走るにあたり バックミラー装着

バックミラー 後方から

バックミラー 前方から

これで、後ろを振向く回数が減り 首や腰の負担が減りま~す。
ですから、
頻繁に後方チェックする様になり、安全運転に一役。
また、
けん引走行時には後方の表情が解るので助かります。



おっそいハンドバイクは アンザィが引っ張るで~









では、皆さんお元気で ◎







ハンドバイク走行会のお知らせ

5月20日) 9時集合~ 長橋公園

郡山市 西部第二工業団地 周辺コース

郡山コース

本日は 郡山コース アンザィです。

何とか7週 (50㌔) できました~ AV23。


郡山ハンドバイク

次回は 5月20日 () を予定していま~す。

こちらの工業団地、日曜日は交通量が少ないので走りやすい〇

レースタイプはもちろん! 
アダプターで特訓!?される方も、 ママチャリで運動不足解消される方も どうぞ。


では、皆さんお元気で。


スマホ デビュー

遅ればせながら スマホ デビュー   アンザィです。

中学入学の息子と共に、ショップへ行ってきました。



さよなら   F-04D
F-04D

特に故障する事無く、長い間よく頑張ってくれました~ ありがとう







こんにちは   SOー02K 
SOー02K

これまで SMS でしたが、 これからは SNS ですねー!?





では、皆さんもお元気で◎


 
ハンドバイク走行会のお知らせ

4月22日) 9時集合~ 長橋公園

郡山市 西部第二工業団地 周辺コース




親子サイクリング

春休み 親子サイクリング in 船引  アンザィです。

1泊2日 55キロ Av11 天候に恵まれ 快走 快走!

自転車 船引

おじいちゃん、おばあちゃん  
ごちゃごちゃお騒がせしてしまい すみませんでした。







では、皆さんもお元気で~



 
ハンドバイク走行会のお知らせ

4月22日) 9時集合~ 長橋公園

郡山市 西部第二工業団地 周辺コース

和田小学校 卒業式

息子の卒業式   アンザィです。

卒業式

多くの方に お世話になり この日を迎える事ができました。

自分が小学生の時は 
お世話になっている事 に気が付く事もなく 卒業してましたが・・・

父になって、 お世話になっている事 を、しみじみ感じております。





では、皆さんもお元気で◎

 




 
ハンドバイク走行会のお知らせ

4月22日) 9時集合~ 長橋公園

郡山市 西部第二工業団地 周辺コース

ハンドバイクトレーナー 改良

ハンドバイクトレーナー 改良しました  アンザィ です。

ハンドバイクトレーナー

ご利用方法は これまでと同じですが、 【ハンドバイクトレーナー動画】


スマートトレーナー 神楽 対応となりました。

Zwift で室内トレーニングが楽しくなる !



ハンドバイクトレーナー フレームのみ (後輪用台付属) \60,000

ハンドバイクトレーナー神楽セット(後輪用台付属) \120,000




 
では、皆さんもお元気で~



 
ハンドバイク走行会のお知らせ

4月22日) 9時集合~ 長橋公園

郡山市 西部第二工業団地 周辺コース

ソロ サイクリング

天気が良かったので、サイクリング~ アンザィです。

目的は、 そば屋信州 ・・・お気に入りのそば屋さん ほんと美味しいですよ。

そば屋 信州


ルートは、 大玉村の田んぼ道・・・景色も良く 道も良い ほんと気持ち良く走れます。

大玉村 田んぼ通り




アダプター が有れば ほんと自由になれる と、実感した一日でした。








今回のルート +α  約35キロ  のツーリング しま~す。

31日(土) 大玉村プラントファイブ 9時30分集合 10時発

走行予定ルート
白沢
大玉








では、皆さんも お元気で~



自転車購入

先日は 息子の自転車購入  アンザィです。

来月からの 中学 通学用にと、 祖父さんが フンパツしてくれました。



いろいろ 迷いましたが、 ほぼメンテフリーの アルベルト に決定!


アサヒで自転車



長く乗ってね~


では、皆さんもお元気で◎



東京車いすマラソン

遅ればせながら  ですが、  最後まで観ました~




ほんと、 手に汗にぎり  ゴールで拍手!

有孔ラバーマットは 有効

年々 寒さに弱くなっているなぁ・・・ アンザィです。
少しは暖かくなってきたので、練習再開! しなければ!!




例年 この時期

暖かくなる ⇒ 雪解け ⇒ 
砂利の庭がぐちゃぐちゃ ⇒ 車椅子のタイヤが汚れる。

でしたが、 今年はあまり汚れませんでした。

有孔ラバーマット のおかげで~す。

有孔ラバーマット



砂利道でも進みやすく  タイヤも汚れず

雪解けも早く   乗用車が通っても大丈夫!


有孔マット


砂利道で苦戦している 車椅子ユーザーさんへ いかがでしょうか?



では、皆さんお元気で~






冬用手袋

寒すぎて 運動不足の アンザィです。

ウインタースポーツされる方々を 尊敬しますわ~



とは言え、
雪かき や 道路の氷割 など多少は身体を動かしているつもり・・・

その時に、 たいへん役立っているのが こちらの手袋!

冬用手袋

ほんと温かく 防水。 しかも柔らかい。
車いすのコントロールもしやすく、 脱着も楽。








では、皆さんもお元気で~







メッシュバッグ 修正

お正月にお送りした カタログ内に間違いがありました。

メッシュバッグ Lサイズ39は間違いで、正確には 29 です。

メッシュバッグ 修正 

申し訳ございませんでした。

カレンダー
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ハンドバイク トレーニング
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7/3--
7/2--
7/1--

June total-----318km
6/30-
6/29-
6/28-19km av19 ローラー
6/27-
6/26-19km av19 ローラー
6/25-
6/24-50km av24 郡山コース
6/23-8km av18 ローラー
6/22-
6/21-19km av19 ローラー
6/20-
6/19-19km av19 ローラー
6/18-
6/17-50km av25 郡山コース
6/16-8km av18 ローラー
6/15-
6/14-18km av18 ローラー
6/13-
6/12-18km av18 ローラー
6/11-
6/10-18km av18 ローラー
6/9--
6/8--18km av18 ローラー
6/7--
6/6--18km av18 ローラー
6/5--
6/4--18km av18 ローラー
6/3--
6/2--
6/1--18km av18 ローラー

May total-----230km
5/31-
5/30-
5/29-18km av18 ローラー
5/28-
5/27-18km av18 ローラー
5/26-
5/25-
5/24-18km av18 ローラー
5/23-
5/22-18km av18 ローラー
5/21-
5/20-50km av23 郡山コース
5/19-
5/18-
5/17-18km av18 ローラー
5/16-
5/15-18km av18 ローラー
5/14-
5/13-18km av18 ローラー
5/12-
5/11-
5/10-
5/9--
5/8--
5/7--18km av18 ローラー
5/6--
5/5--
5/4--
5/3--18km av18 ローラー
5/2--
5/1--18km av18 ローラー

April total-----276km
4/30-
4/29-
4/28-
4/27-17km av17 ローラー
4/26-
4/25-17km av17 ローラー
4/24-
4/23-
4/22-50km av23 郡山コース
4/21-
4/20-17km av17 ローラー
4/19-
4/18-16km av16 ローラー
4/17-
4/16-16km av16 ローラー
4/15-
4/14-43km av21 郡山コース
4/13-
4/12-16km av16 ローラー
4/11-
4/10-16km av16 ローラー
4/9--
4/8--36km av19 郡山コース
4/7--
4/6--
4/5--16km av16 ローラー
4/4--
4/3--16km av16 ローラー
4/2--
4/1--