みずいろ公園

今日は、親子で みずいろ公園 のアンザィです。

予報以上に暖かくなったので、水遊び三昧でした。






こんだけ遊べて、タダ! ・・・本宮市に感謝・感謝。


では、皆さんも みずいろ公園へ




夏休み終了!

昨日で、息子&娘の夏休み終了  アンザィです。

自宅プール

今年最後の自宅プール



アンザィの夏休みも終了!
ボチボチ練習再開しよっと。



では、皆さんもお元気で ◎







ハンドバイク走行会のお知らせ

9月7日(
マウントジーンズ那須 駐車場 10時集合 10時30分出発


那須ヒルクライム
マウント那須ヒルクライムレースのハーフコースを走ります!

事前申込み・参加費 無し。 どうぞお気軽にお集まりくださ~い。



神経内科

本日は、南東北福島病院 のアンザィです。

後頭部が痛く、神経内科で診てもらいました。

結果、
たいした事は無く、筋肉の緊張との事 で、ひと安心。



それにしても激混みで、
病院に約6時間もいました…



では、皆さんも 早めの受診で安心を!

ハンドバイクでヒルクライム

ハンドバイク走行会のお知らせ

9月7日(
マウントジーンズ那須 駐車場 10時集合 10時30分出発


那須ヒルクライム
マウント那須ヒルクライムレースのハーフコースを走ります!

事前申込み・参加費 無し。 どうぞお気軽にお集まりくださ~い。

勿来海水浴場

昨日は、勿来海水浴場を満喫のアンザィ家です。

勿来海水浴場

平日の海水浴場は程良く まばら で思いっきり遊べますなぁ~

帰りは、平潟港温泉でさっぱり。


勿来海水浴場には、
障害者用駐車場やトイレもあり 快適。


海の家のラーメンは、思いがけず!? 美味かった◎




では、皆さんも 勿来へ~

仙台オープン 出店

先週末は、仙台オープン出店 のアンザィです。

お買い上げお立ち寄りいただきました皆様、ありがとうございました。
仙台オープン 出店
出店した2日間共に 快晴…というか暑すぎ!

そんな中、プレーされている方々へは
ただただ脱帽。



仙台オープン 国枝さん

土曜日には
国枝選手に挑戦&レッスン 等々イベントもあり盛り上がりました。



では、皆さんもお元気で 


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ハンドバイク トレーニング
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June total-----318km
6/30-
6/29-
6/28-19km av19 ローラー
6/27-
6/26-19km av19 ローラー
6/25-
6/24-50km av24 郡山コース
6/23-8km av18 ローラー
6/22-
6/21-19km av19 ローラー
6/20-
6/19-19km av19 ローラー
6/18-
6/17-50km av25 郡山コース
6/16-8km av18 ローラー
6/15-
6/14-18km av18 ローラー
6/13-
6/12-18km av18 ローラー
6/11-
6/10-18km av18 ローラー
6/9--
6/8--18km av18 ローラー
6/7--
6/6--18km av18 ローラー
6/5--
6/4--18km av18 ローラー
6/3--
6/2--
6/1--18km av18 ローラー

May total-----230km
5/31-
5/30-
5/29-18km av18 ローラー
5/28-
5/27-18km av18 ローラー
5/26-
5/25-
5/24-18km av18 ローラー
5/23-
5/22-18km av18 ローラー
5/21-
5/20-50km av23 郡山コース
5/19-
5/18-
5/17-18km av18 ローラー
5/16-
5/15-18km av18 ローラー
5/14-
5/13-18km av18 ローラー
5/12-
5/11-
5/10-
5/9--
5/8--
5/7--18km av18 ローラー
5/6--
5/5--
5/4--
5/3--18km av18 ローラー
5/2--
5/1--18km av18 ローラー

April total-----276km
4/30-
4/29-
4/28-
4/27-17km av17 ローラー
4/26-
4/25-17km av17 ローラー
4/24-
4/23-
4/22-50km av23 郡山コース
4/21-
4/20-17km av17 ローラー
4/19-
4/18-16km av16 ローラー
4/17-
4/16-16km av16 ローラー
4/15-
4/14-43km av21 郡山コース
4/13-
4/12-16km av16 ローラー
4/11-
4/10-16km av16 ローラー
4/9--
4/8--36km av19 郡山コース
4/7--
4/6--
4/5--16km av16 ローラー
4/4--
4/3--16km av16 ローラー
4/2--
4/1--