ロホ パンク修理

久しぶりの、ロホ パンク修理 アンザィです。

ん~修理しにくい場所でした。
ロホ パンク 修理

複雑な形状のパンクには、
ロードタイヤ用の小さいパッチが良いみたいだな~



では、皆さんもお元気で ●

ハンドバイクツーリング

昨日は、名取ツーリング参加のアンザィです。

参加された皆さんへお疲れさまでした~ 楽しい時間をありがと~

名取ツーリング山

名取市 公園内の防災用山 登頂記念。

今回のツーリングでは、
大震災、特に津波の被害について肌で感じることができました。

車で通り過ぎるだけでは解らなかった事もあり、
自転車やハンドバイクでの被災地巡りは有意義であると思いましたよ。



ツーリングの画像や動画は、
後日 Handbike Team WILD HAND Over35 でupという事で・・・


老若男女、障害者も健常者もツーリングは楽しい!





では、皆さんの生活に自転車を~


ハンドバイク5台

明日は、名取でツーリング アンザィです。

レンタル用も含め ハンドバイク5台! 準備完了。

ハンドバイク5台

NV350・・・荷物運びにはホント良い車ですわ~



では、皆さんもお元気で◎









ハンドサイクルレースのお知らせ

7月6日(日) サイクルパーティ in 大潟

3時間耐久、ソロにエントリーします。

締切り 22日! いかがでしょうか?



親子サイクリング

本日は、息子・娘とサイクリングのアンザィです。

となり村の まつ家へ約10キロ、Av7キロののんびり旅でした。

まつ家

父の日に、 元気な笑顔のプレゼント!?を、ありがとう~


道中、
なが~い上り坂があり、
息子(自転車)をハンドバイクでけん引、
オリジナルけん引用チューブも良い感じでした。

22日のサイクリング へも持っていきますので、
疲れた方は遠慮なくおっしゃってくださいな。


では、皆さんもサイクリング~









ハンドサイクルレースのお知らせ

7月6日(日) サイクルパーティ in 大潟

3時間耐久、ソロにエントリーします。

締切り 22日! いかがでしょうか?






どうする!?大潟

本日、2週間ぶりにロード練習のアンザィです。

やっぱ、ロードでの疲労感は心地よいですな~

と、言う事で俄然!気になっているレースが・・・ サイクルパーティ in 大潟大会

大潟

フラットコースで3時間、ん~なんだか楽しそう。

22日が申込締切りかぁ、 ただいま検討中。




では、皆さんも大潟?


日本陸上in福島

今日は家族で、日本陸上 観戦のアンザィです。

やっぱり、一流のアスリートはカッコ良いですわ~

中でも印象に残った選手が、 吉田 真希子選手。

福島県出身、
ハードルの元女王が地元開催の大会で5年ぶりの決勝進出!!

目の前で見る吉田選手の走りに心から感動しました。







福島日本陸上
あいにくの雨で 少々飽き気味の娘…まぁ仕方が無いかっ




それと、
競技とは関係無いことですが・・・ひとこと

悪路となってしまった 競技場から駐車場間で
さりげなく車いすを押してくださった男性の方へ 『ありがとうございました。』




では、皆さんもお元気で~

梅雨時はローラー

最近は、ローラーメインのアンザィです。

まぁ、梅雨に関係無く
年間を通してローラーメインになりつつありますがねっ
ローラー.
セットが楽な三本ローラーを愛用。
ポジション⇒そのまま練習できて良いですよ~



ただし、
タイヤが痛みますがね。
また、
空気圧によって重さも変わってきます。

空気圧

ちなみに、
アンザィのローラー時の空気圧は…3.5k
(ロード練習時 4k)

だから、
レースや走行会で、6k入れて走るとホント軽く感じて調子にのっちゃいま~す。



では、皆さんもお元気で~






ハンドバイク・ツーリングのお知らせ

6月22日(日) 10時~  名取市市役所駐車場集合

閖上復興朝市で昼食 等々、沿岸部を中心としたコースです。

お申し込み、詳細は 
http://blog.goo.ne.jp/noraashi/e/144ac34e9ad3399303f8521e69e71509
 
アダプター メインのツーリング! どうぞお気軽にご参加くださいなっ



 




公益社団法人脊髄損傷者連合会 in 神奈川県

一昨日は、公益社団法人脊髄損傷者連合会 神奈川県大会 に出展のアンザィです。

神奈川県大会

お買い上げ、お立ち寄りいただきました皆様 ありがとうございました。

今回は、
脊髄損傷者連合会 福島県支部 会員 も、兼ねての会場入りでした。


では、皆さんもお元気で。





ハンドバイク・ツーリングのお知らせ

6月22日(日) 10時~  名取市市役所駐車場集合

閖上復興朝市で昼食 等々、沿岸部を中心としたコースです。

お申し込み、詳細は 
http://blog.goo.ne.jp/noraashi/e/144ac34e9ad3399303f8521e69e71509
 
アダプター メインのツーリング! どうぞお気軽にご参加くださいなっ


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June total-----318km
6/30-
6/29-
6/28-19km av19 ローラー
6/27-
6/26-19km av19 ローラー
6/25-
6/24-50km av24 郡山コース
6/23-8km av18 ローラー
6/22-
6/21-19km av19 ローラー
6/20-
6/19-19km av19 ローラー
6/18-
6/17-50km av25 郡山コース
6/16-8km av18 ローラー
6/15-
6/14-18km av18 ローラー
6/13-
6/12-18km av18 ローラー
6/11-
6/10-18km av18 ローラー
6/9--
6/8--18km av18 ローラー
6/7--
6/6--18km av18 ローラー
6/5--
6/4--18km av18 ローラー
6/3--
6/2--
6/1--18km av18 ローラー

May total-----230km
5/31-
5/30-
5/29-18km av18 ローラー
5/28-
5/27-18km av18 ローラー
5/26-
5/25-
5/24-18km av18 ローラー
5/23-
5/22-18km av18 ローラー
5/21-
5/20-50km av23 郡山コース
5/19-
5/18-
5/17-18km av18 ローラー
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5/15-18km av18 ローラー
5/14-
5/13-18km av18 ローラー
5/12-
5/11-
5/10-
5/9--
5/8--
5/7--18km av18 ローラー
5/6--
5/5--
5/4--
5/3--18km av18 ローラー
5/2--
5/1--18km av18 ローラー

April total-----276km
4/30-
4/29-
4/28-
4/27-17km av17 ローラー
4/26-
4/25-17km av17 ローラー
4/24-
4/23-
4/22-50km av23 郡山コース
4/21-
4/20-17km av17 ローラー
4/19-
4/18-16km av16 ローラー
4/17-
4/16-16km av16 ローラー
4/15-
4/14-43km av21 郡山コース
4/13-
4/12-16km av16 ローラー
4/11-
4/10-16km av16 ローラー
4/9--
4/8--36km av19 郡山コース
4/7--
4/6--
4/5--16km av16 ローラー
4/4--
4/3--16km av16 ローラー
4/2--
4/1--