トレーニングルーム!?

今年の総走行距離は、 8613キロ のアンザィです。

目標に届かず もっと頑張らなくては…

と、言う事でハンドバイクトレーニングルーム!?設置しました。

トレーニングルーム


1万円のパイプ自転車小屋なんですがねっ

あえて、
つつぬけにして涼しくしていま~す。





では皆さん、良い年明けを









***エスマルクソーイングからのお知らせ***

1月18日(土) 
伊東重度障がい者センター主催福祉機器展 【ホテル聚楽】

に、出展いたします。どなた様もお気軽にお立寄りくださいませ。




ローラー修理

連休初日にローラーが壊れちゃった~ アンザィです。

ミノウラ R700


ローラー部分を取り外して、

プラスチック部分とアルミ部分を取り外して、

アロンアルファ たっぷり塗って挿入。


なんとか直りました。

同じローラー(ミノウラ R700)をお使いの方へ参考までに。




では、皆さんもお元気で◎






***エスマルクソーイングからのお知らせ***

1月18日(土) 
伊東重度障がい者センター主催福祉機器展 【ホテル聚楽】

に、出展いたします。どなた様もお気軽にお立寄りくださいませ。















ハンドバイク ローラー

これからの季節は、ローラー練習がメインのアンザィです。


先日から後輪を上げてみました。

ハンドバイクローラー

後輪軸パイプの下にプラスチック箱を置いただけですが…

前後の ゆれ が、無くなり、安定して漕げるようになりました。




では、皆さんもお元気で!







***エスマルクソーイングからのお知らせ***

1月18日(土) 
伊東重度障がい者センター主催福祉機器展 【ホテル聚楽】

に、出展いたします。どなた様もお気軽にお立寄りくださいませ。









裏磐梯

昨日は、休暇村裏磐梯に一泊のアンザィです。

車イスの人々等10名程度…いゃ~日本酒飲み過ぎちゃいました。


同じ福島県ですが、雪の多さにびっくり!

裏磐梯
窓からの風景

裏磐梯車
一晩で約8㎝の積雪。



スタッドレスタイヤに交換して行ってよかった。

では、皆さんも冬支度 










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6/28-19km av19 ローラー
6/27-
6/26-19km av19 ローラー
6/25-
6/24-50km av24 郡山コース
6/23-8km av18 ローラー
6/22-
6/21-19km av19 ローラー
6/20-
6/19-19km av19 ローラー
6/18-
6/17-50km av25 郡山コース
6/16-8km av18 ローラー
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6/4--18km av18 ローラー
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6/2--
6/1--18km av18 ローラー

May total-----230km
5/31-
5/30-
5/29-18km av18 ローラー
5/28-
5/27-18km av18 ローラー
5/26-
5/25-
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5/7--18km av18 ローラー
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5/5--
5/4--
5/3--18km av18 ローラー
5/2--
5/1--18km av18 ローラー

April total-----276km
4/30-
4/29-
4/28-
4/27-17km av17 ローラー
4/26-
4/25-17km av17 ローラー
4/24-
4/23-
4/22-50km av23 郡山コース
4/21-
4/20-17km av17 ローラー
4/19-
4/18-16km av16 ローラー
4/17-
4/16-16km av16 ローラー
4/15-
4/14-43km av21 郡山コース
4/13-
4/12-16km av16 ローラー
4/11-
4/10-16km av16 ローラー
4/9--
4/8--36km av19 郡山コース
4/7--
4/6--
4/5--16km av16 ローラー
4/4--
4/3--16km av16 ローラー
4/2--
4/1--